Nos ateliers et activités
L'association Onco and Co : un accompagnement chaleureux et bienveillant.
Découvrez nos ateliers et activités conçus pour le bien-être, l'échange et le partage, ouverts à tous nos membres adhérents.
Ateliers et activités proposés
Chaque activité est pensée pour vous apporter du soutien, de la détente dans un cadre sécurisant et convivial.
Atelier médiation musicale
Intervenant Sophie Martin
Les objectifs principaux de la Médiation Musicale sont de partager et de communiquer grâce aux sons et à la musique, de développer l'imagination, la créativité, l'expression corporelle, ainsi que l'esprit de groupe.
J'utilise pour cela la création sonore, aussi bien avec la voix(Chant), le corps (Pulsations rythmiques) et des instruments.
Musiquons!"
2 vendredis par mois de 18h-19h
- Atelier gratuit
Massage Tui-Na
Intervenant Catherine Marie Leroy
Les bienfaits du geste, de l'instant Le massage Tui-Na est l'une des cinq branches de la médecine chinoise. Dans son principe, le Tui-Na suit les trajets énergétiques que sont les méridiens d'acupuncture. Il associe l'acupression ou digipuncture pour stimuler les points d'acupuncture. Laisser pour une heure son corps retrouver des sensations loin des soins, des angoisses de la maladie. Se laisser envelopper par le geste, reprendre contact avec la détente, l'apaisement. Parfois dans le silence, parfois avec un moment d'échange pour évacuer les peurs. Rares sont les mots qui évoquent la maladie. Au fil des gestes, l'esprit s'apaise et le silence reprend place, le corps se repose.
Les personnes qui ont reçu ce moment d'apaisement, rapportent le bien-être qui a suivi, une nuit réparatrice, une fatigue bienfaisante.
- Atelier gratuit pour les patients
- Prix préférentiel pour les aidants, autres adhérents.
Balade dans les parcs de Vichy
Intervenants Martine et Michel
Martine et Michel, adhérents de l‘association Onco And Co, vous propose un retour à l’activité physique en douceur. Pour se faire, nous vous proposons de marcher dans les parcs de Vichy, sur un rythme léger, au fil de l’eau, tout en papotant et échangeant entre nous.
Nous utilisons les bancs des parcs pour faire des pauses, autant que nécessaire. Quand le temps le permet, nous marchons les mardis après midi, entre 14h30 et 16h. Le point de rendez vous est à la rotonde à Vichy.
- Atelier gratuit
Atelier diététique
Intervenant Nathalie Duvert
Nathalie, diététicienne, vous propose un moment de partage, de bienveillance, d'écoute autour de son alimentation, ses habitudes, ses croyances et ses valeurs. Je vous apporte des connaissances supplémentaires et vous aide à éclairer certaines zones d'ombre, et vous invite à vous questionner sur certaines façons de faire ou de penser autour de l'acte de manger et de son alimentation dans sa globalité"
- Atelier gratuit
Bell'A Chantelle
Intervenant Audrey
Je vous reçois dans mes instituts Bell'a chantelle et Douce Folie à Montmarault, pour des soins du corps ou du visage 100% personnalisé selon vos besoins et vos envies.
Prise en charge individuelle sous forme de forfait annuel validé par l’association
Socio esthétique
Intervenant Fabienne Pradaleix
Bienvenue dans mon univers de socio esthétique
Ici, chaque soin est une parenthèse de douceur, d'écoute et de bien-être.
La socio esthétique, c'est prendre soin de soi, retrouver confiance et se reconnecter à son image, avec bienveillance et sans jugement.
Prise en charge individuelle sous forme d’un forfait annuel au-delà les soins sont payants
L'atelier d'art-thérapie
Intervenant Fabienne Galoche
Fabienne, art-thérapeute certifiée et expérimentée. L'atelier d'art-thérapie est un espace intime et bienveillant où votre gestuelle, vos inspirations, votre manière de créer vous permettront de vivre un moment unique et fécond.
Chaque personne est accompagnée individuellement pour trouver le projet plastique qui lui correspond ; modelage, mosaïque, peinture, collage...
- Rythme de l'atelier : 4 séances de 2h une fois par mois pour un petit groupe de 4 à 5 personnes
- Participation de 5€ pour les fournitures
- Atelier pour les patients
Atelier sophrologie
Intervenant Angeline Clostre
La sophrologie offre un espace pendant lequel les participants peuvent se détendre, déconnecter avec le quotidien et doucement retrouver leurs ressources intérieures"
- 4 ateliers collectifs par an le samedi après midi
- Prise en charge individuelle possible sur demande à oncoandco@gmail.com
- Atelier gratuit
Réflexologie plantaire
Intervenant Marie Laure Debost
Je propose des séances de réflexologie plantaire, offrant un véritable temps de lâcher-prise et de détente, tout en accompagnant l’équilibre émotionnel et physiologique en stimulant les différentes zones réflexes du corps.
- Réduction pour les adhérents de l’association